Amino Axit là một thành phần dưỡng da cực kỳ hữu hiệu. Có rất nhiều loại Amino Axit điển hình, “nắm giữ” những chức năng nổi trội trong cải thiện độ bóng khỏe của làn da. Cùng lật màn từng công dụng và xem xem nên kết hợp Amino Axit cho hiệu quả trở nên tối ưu ở ngay dưới đây nhé.
Amino Axit là gì
Amino Axit, hay còn được biết đến với tên gọi là Axit Amin chính là các khối cấu trúc phân tử, cấu thành protein. Amino Axit có vai trò quan trọng cực kỳ trong gần như mọi quá trình sinh học diễn ra trên cơ thể. Hoạt chất này là những phân tử cực nhỏ, tự kết nối, tương hợp để hình thành nhiều loại protein khác nhau. Ứng với mỗi hoạt động mà cần tiêu thụ protein khác nhau.
Con người cơ thể có tới 20% là protein, bao gồm 20 loại Amino Axit phân chia thành 2 nhóm cụ thể là Amino Axit thiết yếu và không thiết yếu. Không phải Amino Axit không thiết yếu là kém quan trọng. Đây là nhóm mà cơ thể có khả năng tự tổng hợp từ nguyên liệu sẵn có. Trong khi đó Amino Axit thiết yếu thì cơ thể không thể tự tổng hợp, đây là nhóm mà mọi người nên dung nạp từ bên ngoài vào cơ thể.
Amino Axit, về mặt khoa học chính là nguyên liệu xây dựng nên cơ thể. Chúng là “vật liệu” nền móng, giữ vai trò đưa dưỡng chất vào cơ bắp, khiến não hoạt động tốt và cũng cấu thành nên những hợp chất miễn dịch nữa. Không chỉ có vậy, Amino Axit còn cực kỳ “lợi hại” trong việc dưỡng da. Trước khi đến với những công dụng chăm sóc da thì cùng ngó nghiêng tác dụng mà Amino Axit mang đến cho toàn cơ thể nhé
Tác dụng chung của Amino Axit
- Đầu tiên là cải thiện tâm trạng cũng như hỗ trợ giấc ngủ sâu
Amino Axit có loại là Tryptophan – đây là thành phần thiết yếu sản xuất serotonin – chất dẫn truyền cho hệ thần kinh. Bởi thế, nhận định đầu tiên về tác dụng mà Amino Axit mang đến chính điều chỉnh tâm trạng, hành vi và giấc ngủ. Bổ sung thêm Amino Axit giảm thiểu triệu chứng của chứng trầm cảm, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.
- Thứ hai, tăng cường hiệu suất cho việc tập thể dục, thể thao
Nhóm 3 Amino Axit ở chuỗi nhánh thực sự phổ biến trong việc cải thiện hiệu suất tập luyện. Những Amino Axit này giảm mệt mỏi, giảm đau nhức, còn kích thích phục hồi cơ bắp nữa. Dù bạn tập luyện cường độ cao hay thuộc nhóm không tập luyện thì Amino Axit đều có ích cả. Leucine là loại Amino Axit dùng thường xuyên khoảng 12 tuần cũng có tác dụng tăng cơ bắp cho những người đàn ông không tập luyện. Nhiều người nói rằng Amino Axit tăng cơ cho những vận động viên hay người chăm chỉ tập nhưng không, nó phù hợp cho bất cứ ai.
- Ngăn hiện tượng mất cơ
Việc mất cơ thường xảy ra với những ai phải nằm điều trị bệnh, nằm nghỉ ngơi trong thời gian dài. Trường hợp này phổ biến với người cao tuổi. Khi đó, Amino Axit sẽ ngăn chặn sự phân hủy cơ bắp, giúp bảo tồn được lượng cơ đã có trên cơ thể. Bổ sung Amino Axit mang đến hiệu quả duy trì khối lượng nạc.
- Amino Axit còn hỗ trợ giảm cân
Vẫn là bộ 3 Amino Axit chuỗi nhánh thiết yếu với công dụng giảm béo, giảm tỷ lệ mỡ từ đó giảm toàn bộ trong lượng cơ thể.
Cơ bản, Amino Axit có rất nhiều công dụng với vóc dáng và sức khỏe. Cùng ngó nghiêng xem Amino Axit thực sự mang đến hiệu quả chăm sóc da như thế nào. Bạn còn bị ngỡ ngàng hơn nữa về loại Acid này đấy!
Tác dụng của Amino Axit mang đến cho làn da
- Dưỡng ẩm cho da: Chúng ta có Amino Axit ở lớp trên cùng của da, luôn hoạt động một cách tích cực để giữ nước cho da bằng cơ chế đẩy ẩm qua da để vào sâu bên trong tế bào. Ai cũng biết được một làn da thiếu độ ẩm sẽ có những hậu quả thế nào. Không chỉ là bị khô da mà đó còn là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá, mụn sần. Bởi thế, bổ sung Amino Axit là hình thức giúp tăng cường hydrat hóa.
- Tăng khả năng giữ nước: Khi Amino Axit được kết hợp với những thành phần khác thì có khả năng tăng độ ẩm và làm căng da. Một số thành phần bổ sung giữ nước cho da kết hợp tốt nhất với Amino Axit chính là Acid Hyaluronic và Glycerin.
- Được dùng như chất chống oxy hóa bảo vệ làn da: Những nghiên cứu khoa học đã chứng minh được hiệu quả đáng kể của Amino Axit đối với làn da. Amino Axit đã thúc đẩy quá trình sửa chữa tế bào và bảo vệ da chống hiện tượng oxy hóa.
- Giảm viêm: Amino Axit tăng độ ẩm, xây dựng collagen cho da, khiến da căng mọng và quan trọng nhất là còn làm giảm viêm hiệu quả nữa.
- Tăng cường collagen cho da: Amino Axit dù là được tự tạo nên bởi cơ thể hay hấp thụ qua thức ăn đều tuyệt vời để sản sinh ra collagen.
- Giúp cho những sản phẩm khác hoạt động hiệu quả hơn: Ngoài tác dụng độc lập thì Amino Axit còn hỗ trợ những sản phẩm khác hoạt động “hết công suất”. Điều may mắn là bổ sung thêm Amino Axit vào chu trình dưỡng da không làm xáo trộn hay phải chú ý cắt giảm bất cứ bước dưỡng nào của bạn hàng ngày. Bổ sung Amino Axit khiến cho những sản phẩm khác phát huy tác dụng tốt hơn thôi. Bởi vì Amino Axit kết hợp với nhau tạo nên những đoạn protein hay còn thường được gọi là peptide. Đoạn này đã được nghiên cứu và chứng minh là có khả năng tăng độ săn chắc, phục hồi kết cấu da, giảm nhăn hữu hiệu.
- Thúc đẩy quá trình sửa chữa tế bào: trong quá trình skincare thì peptide có thể được hấp thụ dưới dạng kem bôi, từ đó kích thích sản sinh collagen. Nhiều loại peptide nhất định còn giảm nếp nhăn, kháng viêm, thúc đẩy quá trình phục hồi da diễn ra mạnh mẽ, nhanh chóng.
- Làm mềm, dịu da: Nhiều Amino Axit được đưa vào với mục tiêu khiến làn da trở nên mềm mại, săn chắc và đánh bay nhiều dấu hiệu lão hóa.
Tóm lại, ý nghĩa mà Amino Axit mang đến cho làn da chính là giúp bổ sung độ ẩm, tái tạo tế bào, ngăn chặn quá trình oxy hóa diễn ra trên da, tạo nên hàng rào bảo vệ da tuyệt đối. Nhiều Amino Axit còn có tác dụng chống lão hóa, xóa mờ những dấu hiệu của “thời gian”.
Một số Amino Axit phổ biến
Gọi tên những loại Amino Axit phổ biến ngay dưới đây. Điều đáng chú ý nằm ở chỗ đây đều là những loại Amino Axit đã được chứng minh về hiệu quả cải thiện đáng kể nhiều tình trạng da. Cùng điểm danh nào:
- Glycine: có tác dụng ngăn chặn sự phân hủy mô, tăng cường tốc độ chữa lành cho làn da.
- Glutamine: Cũng tương tự như Glycine thì Glutamine có công dụng là ngăn ngừa hiện tượng phân hủy mô và tăng khả năng chữa lành da.
- Tyrosine: một loại Amino Axit hỗ trợ, giúp cho những thành phần khác có thể thẩm thấu sâu vào da, đem lại hiệu quả tối đa khi sử dụng.
- Arginine: Tăng sản sinh tế bào, tham gia trực tiếp vào quá trình hình thành collagen cũng như tăng tốc độ điều trị những tình trạng bệnh lý về da. Arginine hoạt động cực kỳ tốt ngoài thực tế, ứng dụng trên da là ngăn ngừa mất mô hiệu quả.
- Lysine: Là loại Amino Axit có tác dụng làm ẩm da, tăng cường việc sản xuất collagen.
- Proline: Công dụng là cải thiện nếp nhăn khi kết hợp cùng nhiều Amino Axit khác. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưỡng da với proline có thể giảm đáng kể vết chân chim, vết nhăn trên da.
- Leucine: Khi kết hợp với các Amino Axit khác thì có thể cải thiện nếp nhăn hữu hiệu.
- Histidine: là loại Amino Axit chống oxy hóa, dịu da hữu hiệu
Mỗi Amino Axit điển hình trên đều mang đến những hiệu quả riêng biệt. Nhưng có thể nói chúng hoạt động tốt nhất khi mà được kết hợp lại với nhau.
Ví dụ như Lysine + Arginine giúp điều trị nhiều bệnh về nhiễm trùng da nhất định.
Proline + Leucine thì có khả năng chống nếp nhăn “thần sầu” khi phối hợp hoạt động cùng với nhau.
Một số sản phẩm chứa Amino Axit
Paula’s Choice Peptide Booster
Được gọi là tinh chất tăng cường, loại Booster nhà Paula’s Choice này chứa hai thành phần chính yếu là Threonine và Phenylalanine, đều là Amino Axit. Nhiệm vụ chính của chúng là làm ẩm da, thúc đẩy hydrat hóa, cải thiện tình trạng da sần sùi, khô rát, không được mềm mịn. Hiệu quả chung mang đến chứa đựng từ ngay cái tên Peptide. Đây là chuỗi dài của Amino Axit, một nhân tốt đáng kinh ngạc trong việc chống lão hóa và chống nhăn hiệu quả. Sản phẩm này còn thiết lập nên một lớp màng đề kháng, bảo vệ da mạnh mẽ. Tinh chất chứa 8 loại Peptide khác nhau, tha hồ liên kết để tái tạo độ đàn hồi cho da.
Serum The Ordinary Amino Acids + B5
Tác dụng chính của loại serum này chính là cấp ẩm cho làn da, khiến da căng mọng, mịn. Ngoài ra serum có chứa Amino Axit này còn làm dịu, chữa lành, phục hồi da. Em nó tạo nên hàng bảo vệ chắc chắn cho da, tăng sức đề kháng trước những tác động từ môi trường.
The Ordinary Amino Acids + B5 với công thức chứa nhiều loại Amino Axit cũng như dẫn xuất của nó với nồng độ lên tới 17%. Ngoài ra D-Panthenol – tiền vitamin của vitamin B5, nồng độ 5% cũng hỗ trợ những công dụng làm dịu, phục hồi da thấy rõ. Và sự hỗ trợ của Arginine, Aspartic Acid và Glycerin, Sodium PCA cũng khiến làn da được cải thiện từng ngày.
Paula’s Choice Earth Sourced Antioxidant – Enriched Natural Moisturizer – kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng này siêu an toàn, dùng được cả cho phụ nữ mang thai. Dòng kem dưỡng này có sự xuất hiện của nhiều dạng phổ biến của Amino Axit như là Arginine, Alanine, Glycine, Serine, Threonine, Valine, Proline, Isoleucine, Histidine, Aspartic Acid, Phenylalanine. Nhiệm vụ chủ yếu là tăng hydrat hóa cho da, cải thiện độ ẩm và nếp nhăn. Đúng như tên gọi thì loại kem dưỡng Paula’s Choice này còn chứa 98% thành phần tự nhiên. Một cách dưỡng ẩm, phục hồi da lão hóa, tăng độ đàn hồi cực kỳ đỉnh.
Kem Paula’s Choice Omega+ Complex Moisturizer
Em này chứa 3 loại Omega là 3-6-9, tạo nên lớp màng bảo vệ tự nhiên cho da, hạn chế tối đa mất nước, thất thoát ẩm qua lỗ chân lông nhờ cơ chế phục hồi lớp màng lipid. Omega toàn lấy từ chiết xuất hạt, trái cây lành tính, tự nhiên.
Những loại Amino Axit có trong công thức của sản phẩm này có thể kể đến bao gồm: Lysine HCl, Proline, Threonine, Glutamic Acid, Arginine. Chúng hoàn thiện công thức dưỡng ẩm đỉnh cao. Dùng kem dưỡng này xong đánh bay làn da xỉn màu, khiến da bóng căng tuyệt đẹp, ai cũng mê mẩn ngẩn ngơ. Mua sản phẩm tại đây.
Nguồn Amino Axit khác nên biết
Bạn hoàn toàn có thể tìm đến những thực phẩm để nạp thêm Amino Axit vào cơ thể. Có thể kể đến như là thịt gà, hạt lạc, đậu nành, hạt bí…Mỹ phẩm chứa Amino Axit là cách tác động bên ngoài còn hấp thu từ trong rồi bảo vệ da thì có thể chọn cách đưa những món này vào thực đơn. Đó là cách tăng cường, nâng cao độ khỏe, đẹp cho cả làn da lẫn cơ thể đấy!
Không nhất định phải phụ thuộc quá nhiều vào một sản phẩm dưỡng da có thành phần tốt. Bạn có thể cung cấp dưỡng chất cho da bằng nhiều cách và đa dạng hóa các thành phần lên. Những gợi ý phía trên về Amino Axit cũng như những loại Amino Axit tốt nhất hẳn bạn nên tham khảo. Đọc kỹ về tỉ lệ tốt nhất nên bổ sung vào chu trình dưỡng da mỗi ngày để ứng dụng hiệu quả nhé. Điểm cộng của Amino Axit là đơn giản, lành tính, dễ dàng kết hợp được với nhiều dưỡng chất khác để quá trình oxy hóa hiệu quả.
Hy vọng những thông tin thú vị được đưa ra phía trên đã giúp bạn có thêm hiểu biết về Amino Axit và cách để sử dụng thành phần này sao cho hợp lý. Đừng quên duy trì thói quen chăm da mỗi ngày, ước mơ về làn da không tì vết như mong muốn chẳng hề xa xôi, chỉ cần kiên trì là được.
